亜鉛不足で起こる症状

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皮膚

⇒炎症、湿疹、かぶれ、かゆみなどが治りにくくなる。

⇒赤ちゃんのおむつかぶれがひどくなる。

⇒傷の修復が遅く治りにくくなる。

⇒お肌のバリア機能が壊れて様々な肌トラブルが起こりやすくなる。

⇒アトピー性皮膚炎が治りにくくなる。

⇒皮膚粘膜が弱り、口内炎などが出来やすくなる。

⇒髪の毛が生成できずに、薄毛につながる。※亜鉛の約20%は皮膚にあり、その約70%が表皮に存在する。

●その他

⇒味覚異常になり食欲が落ちる。

⇒お子さんの発育に関与し、低身長・低体重になる。

⇒インシュリンが分解されやすくなり、糖尿病のリスクが高くなる。

⇒精子の生成が低下する。

⇒赤血球の膜を作れなくなり、亜鉛欠乏性貧血になる。

 

亜鉛を摂取しましょう!

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